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20 de outubro de 2013

Uma dúzia de inspirações: Dani Bolina


Desde que saiu do Pânico, a Dani tem assumido uma faceta mais "rock'n'roll". Ela é daquelas criativas que usam uma peça em vários looks e todos sempre criativos. Este ano, abriu a  Loja Zami junto com também ex-panicat Lisi Benites.

Bora de uma dúzia de inspirações??













19 de outubro de 2013

Uma dúzia de inspirações: Penélope Nova e Gracyanne Barbosa

Hoje tem uma dúzia de inspirações fitness.
Eu ainda não faço academia, mas em breve (assim que parar a amamentação exclusiva) começo os treinos. Mas enquanto isso eu gosto de me inspirar. Claro que tenho as minhas inspirações fitness particulares e vou mostrar elas aqui pra vocês!

Vou começar com a Penélope Nova. Quem acompanha a Penélope desde os tempos da MTV sabe que ela era gordinha, peituda... Mas hoje ela exibe um corpo atlético com direito a pernas maravilhosas. Ela escreve o Blog Acredita Bonita! onde ela divide experiências de treinos, looks, evolução das leitoras... Tudo pra gente que quer seguir este estilo de vida e dar uma mudada radical expulsando de vez o sedentarismo.
A Gracyanne Barbosa praticamente mora na academia e não desvia um milimetro da dieta. Ela compartilha sua rotina com os seguidores no instagram (@graoficial) com fotos e vídeos dos treinos e alimentação dela.

Os looks da Pê são ousados e só copia quem está com o corpitcho em dia, mas dá pra se inspirar principalmente nas polainas e tênis super coloridos que ela usa pra dar uma cara mais alegre.
E assim como os looks da Penélope, os da Gracyanne são só pra quem tá em dia com os treinos. Ela abusa dos macacões e conjuntinhos.

LOOKS DA PENÉLOPE:








LOOKS DA GRACYANNE:








Bora se inspirar e se mexer! 

Gordices - Romeu e Julieta de Colher

Gatas!

A gordice de hoje é uma sobremesa que aprendi na internet. Super rápida e fácil de fazer, além de ficar uma delicia!


ROMEU E JULIETA DE COLHER
Ingredientes:
2 goiabas vermelhas
1/2 xícara de açúcar
200 gramas de ricota fresca
1/2 pacotinho de gelatina sem sabor
1/2 lata de leite condensado

Modo de Preparo:
Hidrate a gelatina com duas colheres de água morna. Em seguida misture a gelatina com a ricota, o leite condensado e coloque em potinhos (ou num pote só se preferir) e leve à geladeira até endurecer.
Descasque e corte as goiabas (com o sem a sementes se preferir) triture no liquidificador ou corte em pedaços pequenos. Leve ao fogo e vá acrescentando açúcar aos poucos até ficar ao seu gosto.
Complete o creme de ricota com o "docinho" de goiaba e espere esfriar.


Essa receita é leve e uma gordice que eu classifico como "nível 1" pois substituir a goiabada pela goiaba a deixa menos calórica. Se quiser você pode diminuir a quantidade de leite condensado e acrescentar sal para deixar aquele sabor mais salgadinho (fica como o tradicional "Romeu e Julieta").

Bom apetite!